瑞麗市一般指瑞麗（云南省德宏傣族景頗族自治州瑞麗市）
瑞麗市，隸屬云南省德宏傣族景頗族自治州。位于云南省西部， [1] 處于東經97. 31′～98. 02′，北緯23. 38′～24. 14′之間，隸屬于德宏傣族景頗族自治州。總面積1020平方公里，總人口210475人（2019年）。 [2]
政府駐地勐卯鎮。
瑞麗市東連芒市，北接隴川縣，西北、西南、東南三面與緬甸山水相連，村寨相望，毗鄰緬甸國家級口岸城市木姐。是中國唯一按照“境內關外”模式實行特殊管理的邊境貿易區。
瑞麗是中國西南最大的內陸口岸，是重要的珠寶集散中心，是首批中國優秀旅游城市之一。瑞麗還是中國17個國際陸港城市之一，也是中緬油氣管道進入中國的第一站。
2016年12月7日，瑞麗被列為第三批國家新型城鎮化綜合試點地區。 [3] 2019中國旅游百強縣市。 [4]
從傳統走向改良的瑞麗傣族服飾
2021-04-29 17:01
總之，無論歷史上的勐卯果占壁多么強盛，如今也只剩下瑞麗城東山坡上的廣賀罕王宮遺址（現在重建了，也是旅游景點了），以及當地傣族的勐神祭壇了。...詳情
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內容來自
中文名
瑞麗
外文名
Ruili Shi
行政區劃代碼
533102
行政區類別
縣級市
所屬地區
中國云南省德宏傣族景頗族自治州
地理位置
云南省西部，德宏州南部
面 積
1020 km2
下轄地區
轄3鄉3鎮2區2個農場
政府駐地
勐卯鎮
電話區號
0692
郵政區碼
678600
氣候條件
南亞熱帶季風性濕潤氣候
人口數量
21.04 萬(2019年)
著名景點
畹町森林公園
勐秀景頗山寨
銀井一寨兩國
莫里瀑布等
機 場
火車站
車牌代碼
云N
地區生產總值
149.1 億元(2019年)
拼 音
Ruili Shi
市 花
三角梅
瑞麗市，古屬“勐卯”傣族土目領地。 [1]
周威烈王元年（前425年），“勐掌”（保山盆地）傣族土目號召傣族各部組建聯盟國家“勐達光”（漢譯“哀牢國”），“勐卯”傣族土目加盟“勐達光”（哀牢國）。
東漢永平十二年（69年），“勐達光”（哀牢國）被漢朝征服、其地置永昌郡；今瑞麗屬永昌郡哀牢縣。建初二年（77年），“詔達光”（哀牢王）反抗漢朝統治失敗后，被迫遷徙到怒江以西重組聯盟國家“勐達光”（漢譯“撣國”）；今瑞麗屬“勐達光”（撣國）。
陳太建八年（576年），傣族頭人混魯、混賴兄弟統轄的“勐卯”脫離“勐達光”（撣國）獨立發展；
隋開皇六年（586年），“勐達光”（撣國）被驃人所滅，混魯、混賴兄弟聯合其他傣族“勐”（邦、國）組建聯盟國家“勐果占璧國”（前果占璧國）抗擊驃人、繼承了“勐達光”（撣國）的版圖；今瑞麗屬“勐果占璧國”（前果占璧國）。
唐寶應元年（762年），“蒙舍”（南詔國）吞并瀾滄江以西各部及“勐果占璧國”（前果占璧國）所屬各部、仿唐朝制度置永昌節度和鎮西節度；今瑞麗屬“蒙舍”（南詔國）永昌節度。
后周顯德元年（954年），“勐果占璧”（后果占璧國）復國，尊大理國為“勐貨相”（寶石之國）、自稱“勐貨罕”（金子之國）；今瑞麗為“勐果占璧”之“勐卯”。
南宋景定二年（1261年），大蒙古國招撫瀾滄江以西各類土目設金齒等處安撫司，“勐果占璧”（后果占璧國）等于解體；今瑞麗屬金齒等處安撫司。
元至元八年（1271年），金齒等處安撫司分設東路安撫使（鎮康路安撫使）、西路安撫使（建寧路安撫使）；今瑞麗屬金齒等處安撫司西路安撫使。至元十五年（1278年），元朝（原大蒙古國）裁金齒等處安撫司，原西路安撫使轄地設鎮西平緬麓川等路宣撫司，下轄鎮西、平緬、麓川等路；今瑞麗屬麓川路。至元二十三年（1286年），裁鎮康茫施柔遠等路宣撫司和鎮西平緬麓川等路宣撫司、轄地并入大理金齒等處宣撫司（后改大理金齒等處宣慰司都元帥府）；今瑞麗屬仍屬麓川路。皇慶元年（1312年），“勐卯”（瑞麗江河谷盆地）的傣族頭人思汗法兼并周邊地區、建立聯盟國家“勐卯弄”（漢譯“麓川國”）；今瑞麗屬“勐卯弄”（麓川國）。至正十五年（1355年），“勐卯弄”（麓川國）歸附元朝、其地設平緬宣慰司；今瑞麗屬平緬宣慰司。
明洪武十七年（1384年），“勐卯弄”（麓川國）歸附明朝、其地設麓川平緬宣慰司；今瑞麗屬麓川平緬宣慰司。建文二年（1400年）以后，明朝逐步“析麓川地”（使麓川平緬宣慰司僅剩今梁河南部、芒市、隴川、瑞麗及緬甸木姐、南坎等地）；宣德三年（1428年），麓川平緬宣慰司脫離明朝、恢復“勐卯弄”（麓川國）向周邊擴張；正統四年（1439年），“勐卯弄”（麓川國）擊敗明軍，占領瀾滄江以西“祖地”；正統六年（1441年）、正統七年（1442年）、正統十三年（1448年），明朝傾半國之力“三征麓川”；第二次征麓川時，將“勐卯弄”（麓川國）政權從“勐卯”（瑞麗江河谷盆地）逼到“孟養”（今緬甸克欽邦）。正統九年（1444年），明朝另立隴川宣撫司（轄今隴川、芒市遮放、瑞麗、緬甸木姐、緬甸南坎等地）；今瑞麗屬隴川宣撫司。萬歷三十二年（1604年），明朝析隴川宣撫司地設勐卯安撫司（轄今瑞麗及緬甸木姐、南坎等地）；今瑞麗屬勐卯安撫司。
清順治十六年（1659年），清朝沿明制、設勐卯安撫司；今瑞麗屬勐卯安撫司。光緒二十三年（1897年），清朝與英國簽訂有關邊界條約，英國以“永租”的名義獲得勐卯安撫司瑞麗江以南、南宛河以西地區（今木姐市、南坎縣、八莫縣芒允鎮等地），清朝保留勐卯安撫司瑞麗江以北、南宛河以東地區（今瑞麗市）。
民國元年（1912年），民國政府在遮放副宣撫司、勐卯安撫司之上設遮卯彈壓委員；
民國4年（1915年），取消遮卯彈壓委員，在勐卯安撫司設勐卯行政委員；公元1932年，取消勐卯行政委員，在勐卯安撫司地設瑞麗設治局。
民國31年（1942年），日本占領勐卯安撫司，國民政府瑞麗設治局人員撤離；
民國34年（1945年）1月，日軍撤出勐卯安撫司，國民政府瑞麗設治局恢復。
1950年，中國人民解放軍進駐勐卯安撫司；公元1952年，共產黨領導的政府廢除勐卯安撫司、瑞麗設治局，設立瑞麗縣。
1992年6月，撤銷瑞麗縣、設立縣級瑞麗市；同年12月，成立瑞麗市邊境經濟合作區、弄島經濟開發區。 [1]
1999年2月，撤銷縣級畹町市，并入縣級瑞麗市；同時撤銷畹町市邊境經濟合作區、設立畹町經濟開發區（副縣級）；
1999年2月，畹町市轄地城關鎮、混板鄉、芒棒鄉并入縣級瑞麗市；瑞麗市轄2鎮7鄉：勐卯鎮、姐勒鄉、姐相鄉、弄島鄉、勐秀鄉、戶育鄉、城關鎮、曼棒鄉、混板鄉。
2000年8月，在姐告鄉設立姐告邊境貿易區；公元2002年7月，撤銷弄島經濟開發區。
2003年，瑞麗市轄姐告邊境貿易區、畹町經濟開發區、瑞麗市邊境經濟合作區，勐卯、弄島、城關3鎮，芒棒、混板、姐勒、姐相、戶育、勐秀6鄉；城關、姐告、團結、姐崗、勐卯、銀河、瑞宏7個辦事處，24個行政村；229個合作社，274個自然村。
2005年10月，瑞麗市撤銷姐勒鄉、轄地并入勐卯鎮，鎮政府駐原姐勒鄉政府；芒棒鄉、混板鄉、城關鎮合并為畹町鎮，鎮政府駐原城關鎮政府。
2011年6月，云南省農墾總局將所屬的瑞麗農場、畹町農場移交瑞麗市；瑞麗農場下轄勐卯、賀腮、弄島、雷允、卡蘭、莫里6個辦事處55個生產隊，畹町農場下轄9個生產隊。
瑞麗市轄3個鎮（勐卯鎮、畹町鎮、弄島鎮），3個鄉（姐相鄉、勐秀鄉、戶育鄉），11個居民委員會，29個村民委員會，229個村民小組，283個自然村；兼轄2個國營農場（瑞麗農場、畹町農場）；有姐告邊境貿易區、畹町經濟開發區、瑞麗市邊境經濟合作區等經濟開發實驗區。 [5]
瑞麗市位于云南省德宏傣族景頗族自治州西南。西北、西南、東南三面與緬甸毗鄰。地處橫斷山脈高黎貢山余脈的向南延伸部分，地勢西北高東南低。位于東經97. 31′～98. 02′，北緯23. 38′～24. 14′之間。陸路距省會昆明752公里，距州府芒市103公里，為東起上海西達瑞麗的320國道終點，是昆（明）瑞（麗）公路與中印公路（史迪威公路）的交匯處。其東連芒市，北接隴川縣，西北、西南、東南三面與緬甸山水相連，村寨相望。 [6]
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瑞麗市
瑞麗市屬南亞熱帶季風性氣候，全年分旱雨兩季，基本無霜，年平均氣溫21 ℃ ，年降水量1394.8 毫米，年平均日照2330小時。冬無嚴寒，夏無酷暑，花開四季，果結終年，是一塊不可多得的熱區寶地。2008年，瑞麗年平均氣溫略高，年降雨量略多，年日照時數正常，光照條件偏好。年內出現輕度插花性夏季干旱天氣和秋季低溫連陰雨天氣，冬季森林火險等級偏高。年平均氣溫20.8℃，年極端最高氣溫34.1℃，年極端最低氣溫5.5℃。其中：冬季（12～2月），平均氣溫14.9℃；春季（3～5月），平均氣溫22.3℃；夏季（6～8月），平均氣溫24.2℃；秋季（9～11月），平均氣溫21.7℃。全年降水總量1565.8毫米，其中：冬季降水量568毫米；春季降水量236.0毫米；夏季降水量841.0毫米；秋季降水量4285毫米。雨季于5月17日開始，10月9日結束。全年日照時數2350.7小時，與歷年相比偏多35.1小時。其中：冬季日照時數641.8小時；春季日照時數707.4小時；夏季日照時數378.7小時；秋季日照時數608.0小時。 [7]
友誼街
根據成土自然條件，土壤形成過程及分布規律劃分，共分6個土類，11個亞類，19個土層，34個土種，總面積1162781畝，水域23450畝，非生產用地106769畝。6個土類中，地帶性土壤有黃壤，磚紅壤性紅壤，紅壤三類，非地帶性土壤有石灰土、草甸土、水稻土三類。黃壤是瑞麗所處位置最高的土壤，多在海拔1760～2019米之間的地帶，面積7506畝，占總面積0.46%，分布于市境內第一高山--勐卯鎮勐力村的戶永山和第二高山--勐秀、戶育兩鄉交界處的營盤山一帶的高山區。該土壤分布地帶，年均氣溫14~15℃，雨霧多，日照少，年降雨量1900毫米，植被保存好，土壤裸露少，水土流失不重，土壤發育于粗粒結晶的花崗巖肥量較高。紅壤分布在勐秀，戶育兩個山區鄉，海拔在1400～1760米的中山和半山，面積為123713畝，占總面積10.64%。該土壤分布區年降雨量1600～1800毫米之間，年均氣溫15.4～17.09℃，成土母質為粗粒結晶巖，發育完整。磚紅壤性紅壤面積862140畝，占全市總面積74.15%，分布在全市山區，半山區和盆緣低丘及5鄉1鎮，一般海拔在750～1400米范圍內，發育于泥質巖、變質巖、混合巖及粘土夾褐煤層的母質，盆地邊緣的丘陵階地，多發育于湖積母質，是隨地殼上升而脫潛形成。石灰土分布在勐卯鎮芒令和勐力一帶瑞麗江邊，與畹町和潞西接壤部分，該土種有機質，氮磷含量較高，鉀肥偏低，偏堿。面積26447畝。草甸土又名沖積土，面積11531畝，占總面積0.99%，分布在勐卯鎮、姐相鄉和弄島鎮所轄范圍內。該土壤發育于河流沖積物，主要在瑞麗江，南碗河及主要支流的河灘。水稻土分布在海拔745～1640米之間，以900米以下壩區為多，面積131444畝，占總面積1131%。由于耕作，土壤逐漸改變，以母土遺留屬性形成了水稻土特有的理化性狀和生產性能，土壤肥力普遍高。
瑞麗全境水資源豐富，其總量為103.13億立方米，過境水量為96.4億立方米，自產水量為6.73億立方米（地表水為5億立方米，地下水為1.73億立方米）。水能理論蘊藏量為7.2萬千瓦，可開發利用裝機容量約2.5萬千瓦，占理論蘊藏量的34.79%，水能開發潛能大。
瑞麗市森林面積47603.5公頃，森林覆蓋率為55.02%。分布呈垂直地帶性特點明顯。海拔1600米以上的勐力，戶永山一帶，主要森林群落有水冬瓜林，干形高大通直，最大的高25米。海拔900米～1600米為南亞熱帶季風闊葉林，以南京里、戶育、等嘎、勐秀、勐力等地為主，大部分是次生植被。典型的森林群落有栲類林、石礫、楠木、木荷、樺木。海拔在900米以下的為亞熱帶山地苔蘚林。分布以低山河谷階地為主，無完整森林群落，常見的喬木有云南石梓、馬蹄果、栲類、紅木荷等。壩區分布有番龍眼、菠蘿蜜、多頭花、重陽木、八寶樹、柚木、鳳凰木、大榕樹等典型熱帶樹種。瑞麗森林分為7個植被系、17個亞植被系、30個群系。主要森林類型有熱帶山地雨林，亞熱帶季風常綠闊葉林，亞熱帶山地落葉闊葉林，針葉林和竹林。珍稀林材物種有滇桐、合歡木、滇楠、西南紫微，瑞麗山龍眼等數十種。有國家一級保護植物桫欏。在云南“植物王國”錄中，以瑞麗地名命名的植物有“瑞麗蘭果樹”、“瑞麗荷包果”、“瑞麗紫金牛”、“瑞麗山龍眼”、“瑞麗蝦脊蘭”,“瑞麗蒲桃”等24種，珍稀保護樹種有華南蘇鐵銀杏（一級），禿杉、鵝掌秋、鋸葉竹節樹、翠柏等69種。1977-2000年10月，德宏州高等植物調查組對瑞麗市高等植物進行調查，查明瑞麗市共有高等植物284科，943屬，3733種（含亞種、變種、多變型種），其中有國家級保護植物45種，省級保護植物24種。
瑞麗地形呈山、丘、壩分布，植被覆蓋較高。明錢古訓《百夷傳》載：“境內所產珍物有犀、象、麝、鸚鵡、孔雀、鱗蛇。”《民國地志》記：“鹿、麝、獺、熊、豹等均特產之”。其后，由于人員輻輳，森林減少，犀、象、麝等異獸絕跡，豹、野牛已不多，現存野生動物主要有339種，其中獸類52種，爬行動物20種，兩棲類8種，鳥類71種，昆蟲類163種。列入國家一級保護動物有：蜂猴、綠孔雀、云豹、巨蜥、蟒蛇、馬來熊；二級保護動物有：黑猴、原雞、穿山甲、大壁虎；三級保護動物有：果子貍、啄木鳥、滑鼠蛇、銀環蛇。省級保護動物有：眼鏡王蛇、眼鏡蛇、狼、云貓。瑞麗動物主要分布在弄島、戶育、勐秀、勐卯等鄉鎮林區。
2019年末全市常住總人口（在瑞麗居住半年以上中國籍人口）210475人，比上年增長0.13%。人口出生率11.51‰，死亡率4.35‰，人口自然增長率7.16‰。城鎮化率67.89%。人口密度222.72人/平方公里，每平方公里比上年末增加0.32人。在總人口中，少數民族人口為87345人，占總人口比重為41.5%；其中：傣族61544人，景頗族14890人，德昂族1946人，傈僳族957人，阿昌族560人。 [2]
傣族風情
傣族是瑞麗世居民族，主要分布在畹町鎮、勐卯鎮、弄島鎮、姐相鄉等平地鄉鎮。 [8]
公元1世紀中后期，傣族聯盟國家“勐達光”（漢譯“哀牢國”）都城由“勐掌”（今保山）西遷，先后在“勐勉”（今騰沖）、“勐臘”（今盈江）、“勐卯”（今瑞麗）、“蒲甘姆”（今緬甸中部）建立都城；“勐達光”在“勐卯”（瑞麗）定都期間，“勐卯”（瑞麗）的傣族人口開始劇增； [6] “勐達光”都城南遷至“蒲甘姆”后，“勐卯”（瑞麗）成為傣族南遷的中轉中心。
瑞麗傣族根據遷入時間長短、遷入方位，分為三個群體，即傣勒、傣卯、傣德三部分。 [8] 傣勒意為上方之傣，即從北部或東部遷入的傣族。生活習俗及住房與潞西等地的漢族相近，亦稱為漢傣，主要聚居地在勐卯鎮。傣卯，即世居本地的后裔，仍保存著傣族的古樸習俗，喜居干欄式帶曬臺的竹樓。傣德，意為下方的傣族，即從緬境內遷入瑞麗的傣族，亦稱“水傣”，習俗與傣卯接近。主要居住在瑞麗江沿岸的姐相鄉、弄島鎮和勐卯鎮。傣卯和傣德有名無姓，憑血緣關系攀親，特別以母系血緣為重，名有奶名和帕嘎名。傣勒除了和傣卯、傣德用奶名和帕嘎名外，因習漢文需取學名，學名帶姓。瑞麗傣語屬漢藏語系壯侗語族壯傣語支。使用的傣文為“黎托哇”和“黎洞滿”，其中，傣勒習漢文或“黎托哇”傣文，傣卯習“黎多滿”傣文，傣德習“黎多滿”傣文和緬文。
景頗族起源于青藏高原，是氐羌族的后裔。大約在一千多年前，景頗族先人沿金沙江、怒江和恩梅開江往南遷徙，直到17世紀逐漸定居在德宏一帶山區，距今已有300多年的歷史。
景頗族 
景頗族有自己的語言和文字。景頗語屬漢藏語系藏緬語族的景頗語支，文字都用拉丁字母拼寫（有景頗文與載佤文兩種）。“景頗”一詞出自景頗支語支，其原意解作“人”，現意既是景頗支系的自稱，也是載佤、龍峨、勒期、波喇等支系，總稱“崩用景頗”。居住在瑞麗的景頗族，以載佤支和景頗支為主。其方言有景頗方言和載佤（龍準）方言兩種，有少量的勒期和龍峨方言與載佤支相近。景頗族是瑞麗的主體民族之一。2008年，全市景頗族人口13816人，占全市總人口數的8.2%。主要分布在從東到西的一帶山區，西起于與緬甸隔河相望的等嘎，東止于潞西遮放，與隴川相連的勐力。從各支系的分布情況看，景頗支主要居住在等嘎、雷弄、戶蘭；龍峨支主要居于勐秀、南京里；勒期居于勐力、南京里；載佤支的人數較多，分布于戶育、班嶺、弄賢、等扎、勐典、戶瓦等地。
景頗的菜肴，“舂菜”可謂一絕，因其別具一格頗受人青睞。
景頗族服飾。在我國56個民族的服飾中，景頗服飾是比較耀眼的，特別是女裝。景頗姑娘把搶眼的色彩都盡收其身，紅紅的統裙是姑娘的巧手織就，各種富有民族氣息、民族特色的花紋和圖案巧織于上；黑底的上裝綴有許多潔白的銀泡、銀片、銀墜，格調明快。這是盛裝中較為傳統的一種，其他便裝及新式盛裝，在目瑙縱歌盛會上可盡收眼底。
景頗族的婚姻，屬單方向的姑舅表優先婚。即舅家的女兒是姑媽家的兒媳。相反姑媽家的女兒，就絕不能嫁給舅家的兒子，這是景頗族血不倒流的婚姻規則。他們的婚姻通常以姓氏為基礎，并不局限于家庭，這就形成了景頗社會中的姑爺種與丈人種的關系。景頗族娶親的形式約有5種，明媒正娶叫“迷奔”，拉親叫“迷確”，搶親叫“迷魯”，訂幼子親叫“迷董”，悄悄偷來后再議婚的叫“迷考”，其中“迷奔”是最合乎禮儀最為正統的嫁娶形式。
景頗人待客，客人進家，留食留宿，視如家人，親切無間。景頗人的禁忌很多，過去到景頗族家中去玩，進門后脫鞋上樓，入屋內后不能久站著不坐，不得隨便出入供祖和神靈的鬼門；不得隨便摸別家門前的祭樁，不得隨便摸別人肩上佩掛的長刀和槍；不準在官廟、神樹附近打槍、砍樹和大小便；不能在人前放屁，否則認為對人不禮貌；不經主人允許，不入主人的臥室，未經主人允許，不得隨便掏看別人的挎包。騎馬入村寨須下馬，祭祀官廟期間全寨休息不勞作，以示對神靈的敬意，此期間外村寨的人來訪只能進不許出。
德昂族是瑞麗的土著民族之一。主要分布在戶育鄉的芒海、廣宋、雷公，勐秀鄉的廣卡、雷門、南桑，勐卯鎮的賀南毛等村寨。居住地多在海拔900～1000米的盆地邊沿和亞熱帶的半山坡林中，居住較為分散，其村寨多夾在傣族、景頗族、漢族的村落之間。德昂族語言屬南亞語系孟高棉語族佤崩語支，德昂語又分為“布雷”、“汝買”、“若進”3種方言，但沒有文字。德昂族以農耕為主，種水稻、玉米、薯類等。擅長種茶，是瑞麗山區最古老的茶農。住房為竹木結構的桿欄式，竹子是建房的主要材料，主樓上住人，樓下關養牲畜或貯存糧食、農具。青年男女戀愛自由，婚姻有一定自主權，但必須遵守同姓不婚的原則，有的村寨仍保存姑舅表婚習俗，實行一夫一妻制。男子服裝多為藍黑色大衿衣，大腳褲，繞包頭，青年多用白色，中老年用黑色，有紋身習俗。婦女裹黑布包頭，多穿藏青色或黑色對襟短上衣，衿邊鑲兩條直紅布，并釘上大方塊銀扣，下擺用彩色小絨球裝飾，著長裙，喜戴大耳墜、銀項圈、銀耳筒，腰系漆紅、黑、黃、綠諸色藤篾腰箍。中年以上男女多嚼檳榔。信仰巴利語系佛教的“左底”和“多列”教派，信教人家不飼養豬、雞、鴨、鵝，解放后有所改變，開始飼養豬、雞等。以大米為主食，飲食清淡，好飲濃茶，常以燒火煨茶招待客人。由于宗教信仰與傣族相同，故許多風俗都與傣族相同，主要民族節日是潑水節。此外，還有“開門節”和“關門節”，做“擺”等宗教節日。
傈僳族是瑞麗山區僅次于景頗族、德昂族和漢族的又一少數民族。主要分布在瑞麗市勐秀鄉的等扎村委會和戶育鄉的班嶺、班養等村寨。居住地多分布在山區和半山區，有大分散、小聚居的特點。有自己的語言，屬漢藏語系藏緬語族彝語支，但不通用，一般多使用漢文。傈僳族先秦時期氐羌，漢晉時屬“叟”的一部分， “栗粟”一詞最早見于唐代樊綽《蠻書》，宋稱“施蠻”、“順蠻”，元明清稱“力些”、“傈僳”等。自稱為“傈僳”。傈僳族屬于唐代烏蠻部，與彝語集團中的諾蘇，納蘇、聶蘇的部落在古代有一定親緣關系，其后發展成一個獨立的民族。
婦女服飾與怒江一帶的傈僳族服飾大體相同，頭戴用貝殼、料珠串成的帽子，身穿右襟上衣，麻布長裙，收腰的淡色短衫及深色夾襖。掛上貝殼，料珠、銀幣、瑪瑙串成的項鏈，服飾做式精細，圖案美觀。而男子服飾一般戴黑藍包頭，穿麻布長短褂，喜佩長刀或短刀。生活習俗受漢族、景頗族影響，已無多大差別。傈僳族傳統的民族節日是“闊時節”、“刀桿節”。節日期間，傈僳同胞盛裝云集，舉行上刀山、下火海表演，載歌載舞，通宵達旦。
漢族及其他民族
漢族是瑞麗境內人口僅次于傣族的主體民族，屬漢藏語系。遷入瑞麗始于明代“三征麓川”之后，當時為鞏固邊防，陳用賓在勐卯建關筑城，并大興屯田，留下部分亦兵亦農的漢族戊卒。清代到民國，特別是滇緬公路開通，商業興起后，部分漢族商賈來到勐卯。1949年后，為開發邊疆，開辦國營農場，大批漢族從湖南、四川、河南、貴州等內地遷移到瑞麗。最典型的是1958年“大躍進”修水庫，從保山白廟水庫遷移一批農民到瑞麗落戶。1968年“文革”期間，又從保山、施甸、龍陵等地抽調了一批“貧宣隊”落戶瑞麗，至此，瑞麗漢族人口猛增，遍布全市各地。由于瑞麗漢族的先民祖籍多為內地，漸入邊區，故習俗大致與內地相同。其他少數民族因人口較少，故不綴述。
瑞麗市緊鄰芒市機場，有航班往返昆明等城市。大瑞鐵路和瑞麗火車站正在建設中。
瑞麗交通線網以國省干線公路為主動脈，以縣鄉等農村道路為支脈，以運輸站場等樞紐為節點，形成大通道網、骨架網、支線網和國邊防公路“三網一路”。
①結合云南省干線公路網絡，立足杭瑞國家高速公路、國道G320、省道S234、省道S321 等主要公路，與全市“兩廊兩軸、一主兩輔”空間發展格局相適應，建設以瑞麗市區為中心，東聯畹町、芒市至昆明，西聯弄島至緬甸（八莫），南聯姐告至緬甸木姐、仰光，北聯隴川、騰沖至保山的“一心四射”交通大通道，連接州內縣市以及南亞、東南亞
②在“一心四射”交通大通道的基礎上，形成“一心四射主通道；二橫二縱輔通道”的骨架交通網絡結構，三級及以上公路里程占公路總里程的比例由2009年的20.6%上升到28.8%。骨架公路里程約占通暢公路總里程 （包括國道和省道）的47.0%，占公路總里程約33.7%，串連6個鄉鎮中的5個，40個居委會、建制村中的29個，串連鄉鎮數約占鄉鎮總數的83%，建制村數約占建制村總數的73%。骨架公路沿線直接服務的人口數約占全市人口總數的85%。
③在骨架交通網絡的基礎上，公路網絡連接鄉鎮、建制村、旅游景點、較大少數民族村落、特色農業產業區、特色工業區、重點自然村。截止2012年，瑞麗市農村公路總里程為511.76公里，其中：縣道18條236.42公里，鄉道16條153.14公里，村道31條122.2公里；按技術等級分：三級公路4.47公里，四級公路384.75公里，等外公路122.54公里；按路面等級分：有鋪裝路面里程33.1公里，其中：瀝青混凝土路面22公里，水泥混凝土路面6.1公里；簡易鋪裝路面里程35公里；未鋪裝路面里程448.66公里，其中：含彈石路面117.63公里的中級路面共309.56公里，無路面139.1公里，全市公路密度為52.6公里/100平方公里。
已形成了以國道、省道為主線，以市區為中心、市鄉公路為支線的東聯畹町、芒市至昆明，西聯緬甸芒允至八莫，南聯緬甸木姐、南坎至臘戌和仰光，北聯隴川、騰沖至保山的公路輻射網絡。
瑞麗為中國通向東南亞、南亞經濟圈最為活躍的經濟區域之一。商賈云集，市場繁榮。國內貿易異常活躍，2005年1-8月全市社會消費品零售總額達3.012億元，其中批發零售貿易業零售總額實現2.61億元，占消費品零售總額的87%。對外貿易發展迅速。
2019年，瑞麗市實現地區生產總值（GDP）149.1億元，按可比價計算，比上年增長9.4%。其中：第一產業實現增加值12.8億元，增長5.6%，拉動生產總值增長0.5個百分點；第二產業實現增加值26.3億元，同比增長15.0%，拉動生產總值增長2.7個百分點；第三產業實現增加值110.0億元，增長8.5%，拉動生產總值增長6.2個百分點。一、二、三產業對經濟增長貢獻率分別為4.9%、29%、66.2%。三次產業結構由上年的9.8:18.9:71.3調整為8.6:17.6:73.8。非公有制經濟創造增加值101.9億元，同比增長8.2%，占全市生產總值的比重為68.3%。 [2]
2019年，瑞麗市完成農林牧漁業總產值17.5億元，按可比價計算，比上年增長5.7%。其中：農業產值10.3億元，比上年增長5.3%；林業產值1.0億元，增長9.6 %；牧業產值5.1億元，增長5.5%；漁業產值0.7億元，增長5.6%；農林牧漁服務業產值0.4億元，增長7.2%。
農作物總播種面積290699畝，比上年下降10.0%；其中糧食播種面積134628畝，下降19.0%；甘蔗種植面積28365畝，下降0.3%；油料種植面積1504畝，下降44.8%；蔬菜種植面積87890畝，增長6.7%；煙葉種植面積14700畝，增長12.2%。 [2]
2019年，瑞麗市累計完成工業總產值61.7億元，比上年增長19.1%。其中：規模以上工業完成產值49.4億元，同比增長24.2%；規模以下工業完成產值12.3億元，同比增長2.4%。
規模以上工業完成增加值 11.9億元，按可比價計算比上年 37.1%，其中：制糖業完成增加值0.6億元，同比下降32.6%；家具制造業完成增加值0.2億元，同比下降42.8%；電力供應業完成4.2億元，同比增加23.8%；新納規企業的農副食品加工業實現2.88億元，拉動規模以上工業增長7.2個百分點。 [2]
2019年，瑞麗市全社會固定資產投資同比增長5.0%，完成全年投資計劃的92.1%。規模以上固定資產同比下降26.6%；房地產累計完成投資38.0億元，同比增長130.5%。社會消費品零售總額49.7億元，比上年增長12.0%。分城鄉看，城鎮市場實現消費品零售總額 43.1億元，增長12.0%；鄉村市場實現消費品零售總額6.6億元，同比增長11.9%。按分消費形態看，餐飲收入實現零售額5.8億元，增長10.9%；商品零售實現零售額43.9億元，增長12.1%。
2019年，瑞麗市外貿進出口總額完成854.1億元（海關口岸數），比上年增長19.1%，其中：進口完成552.7億元，同比增長16.9%；出口完成301.4億元，同比增長23.3%。全市財政總收入184046萬元，同比下降7.7%。公共財政預算收入109465萬元，同比增長9.0%，其中：增值稅34896萬元，下降13.0%；營業稅0萬元，與上年持平；企業所得稅1209萬元，增長2.6%。公共財政預算支出298987萬元，同比增長9.4%。其中：農林水事務支出33550萬元，增長4.6%；一般公共服務支出71818萬元，增長58.3%；社會保障和就業支出31453萬元，增長23.2%；教育支出38715萬元，下降8.7%；醫療衛生與計劃生育支出24796萬元，增長15.8%。 [2]
截至2019年末，瑞麗市擁有幼兒園48所，入園幼兒3820人，在園幼兒9282人。小學40所，其中：完小28所，校點12所，獨立設置的少數民族小學1所。招生人數3953人，在校生數 19688人，畢業生數2867人。中學8所，招生人數3791人，其中：初中2608人，高中1183人；在校學生11030人，其中：初中7640人，高中3390人；畢業生3307 人，其中：初中 2299人，高中1008人。職業中學2所，招生數268人，在校學生744人，畢業生 251人。小學學齡兒童入學率為106.46%；初中階段學齡人口入學率119.45%。九年義務教育階段鞏固率93.43%。 [2]
2012年，瑞麗完成了中小學布局結構調整、農村義務教育薄弱學校改造、農村中小學食堂條件改善工程、農村教師周轉房建設、農村寄宿制學校建設、農村現代遠程教育項目、中央轉移支付等項目。2013年，堅持優先發展教育，推進教育均衡化發展，榮獲“云南省教育先進縣市”稱號。市第二幼兒園建成啟用，城區“大班額”和“擇校”問題得到逐步緩解，農村義務教育階段營養改善計劃和困難寄宿學生生活費補助實現“全覆蓋”。
瑞麗市主要學校：瑞麗市職業中學、瑞麗市第一民族中學、瑞麗一中、瑞麗二中、瑞麗三中、瑞麗四中、姐勒小學、賀肥小學、姐東小學、飛海小學、民族小學、姐告小學、團結小學、芒沙學校、芒林小學、弄島中心小學、等秀小學、云井小學、姐相中心小學。
截至2019年末，瑞麗市擁有衛生機構98個（含村衛生室25個，門診部4 個、診所41個），實有床位1863張。衛生技術人員2007人（含村衛生室、門診部、診所277人），其中：執業（助理）醫師584人（含村衛生室、門診部、診所84人），注冊護士 837（含村衛生室、門診部、診所79人）人，其他衛生技術人員586（含村衛生室、門診部、診所16人）人。全年診療 1268327人次（含村衛生室、門診部、診所217074人次），其中：急診154813人次，門診1110893人次;入院45275人次，出院44538人次，病床使用率54.86%。 [2]
2019年8月，入選為緊密型縣域醫共體建設試點縣。 [9]
截至2019年末，瑞麗市共有藝術表演團體8個。其中：專業藝術表演團體1個，業余藝術表演團體7個；電影院5座，文化館2座，公共圖書館2座。廣播電視綜合覆蓋率99%。參加省、州級比賽6次。在省級及以上比賽中共獲得金牌5枚、銀牌3枚、銅牌7枚。 [2]
截至2019年末，瑞麗市城鎮企業職工參加基本養老保險人數2.50萬人，比上年增長23.15%；全市機關事業單位參加基本養老保險人數0.88萬人，比上年增長1.23%；城鄉居民參加基本養老保險人數5.07萬人，比上年增長1.45%；參加城鄉居民基本醫療保險人數12.15萬人；參加失業保險人數1.34萬人，比上年增長40.82%。 [2]
孔雀舞是傣族文化的重要標志，是傣族最原始，最古老、最典型的民族圖騰和標志，寄寓著美好、善良等傳統美德，更是傣家人追求吉祥、幸福、美好生活的象征，在瑞麗聚居的壩區，幾乎月月有“擺”年年有歌舞。對傣族來說沒有歌舞就象“吃飯沒有鹽巴一樣”，歌舞成為傣族生活不可缺的重要成分。在傣族一年一度的“潑水節”“關門節”等宗教民俗節日和夏熟豐收季節，傣族人民都會聚集在一起，敲起象腳鼓，跳起“孔雀舞”。
景頗埋魂
最初源于景頗族的原始宗教。景頗族把年長者的死視為光榮。“埋魂”儀式由“董薩”（巫師）主持，邊跳邊唱，歌頌死者生前為人處世、美好事跡以教育后人，追念友情。“埋魂”完畢歸家之時，在一塊較大的平地上跳“金齋齋”舞，邊跳邊唱《送魂歌》，舞蹈圖外有四個裸身繪滿紅、綠、黑、白條紋的男子，裝扮成雌雄之鬼，作啞劇舞跳，表演內容為遠古時期人類怎樣談情說愛，生養子女的故事。舞者時而又手持長矛和木板作驅逐魔鬼動作，直到認定把魔鬼趕進森林為止。
丟包
是傣族未婚青年男女春節期間自發組織的一種娛樂活動，也是一種傳情方式。活動期間，姑娘們把自己制作的愛情信物——花包拋向天空，在你丟我接中選擇自己的心上人，體現了戀愛自由的精神和對未來生活的憧憬。花包成為愛情的使者。
象腳鼓舞
傣族是一個能歌善舞的民族，其象腳鼓舞具有鮮明的民族特色。鼓舞分長鼓舞、短鼓舞和大鼓舞三種。長鼓舞鼓長7尺，用牛皮或蟒皮做鼓面，鼓尾呈象腳狀，用圓木制成。表演者在鼓鑼的伴奏下，用指、掌、拳、腳擊拍鼓面，人和鼓一齊旋轉擺動，瀟灑大方，鼓點急劇。短鼓舞鼓身稍短，長5尺，表演時節奏稍慢，鼓點穩健，聲沉短促。大鼓舞在表演時，聲宏而沉，震天動地，場面壯觀。鼓舞是傣族群眾喜聞樂見、人人會跳的舞蹈。
嘎秧
嘎秧是傣族的一種民間傳統集體舞蹈，舞蹈動作再現了春耕、除草、收獲等勞動情景，表現了傣家人民勞動的愉快和豐收的喜悅。一般在潑水節等節慶和“趕擺”的時候跳，“擺”是傣家人對趕集和各種節慶活動的稱謂。
闊時節
又稱刀桿節，是傈僳族一年中最隆重的節日，相當于傈僳族的新年，每年農歷二月初八舉行。除夕夜，長者用酒肉祭祀祖先神靈，元旦把酒歡歌，初二打靶圍獵。到初九、初十，傈僳兒女盛裝云集，舉行“上刀山、下火海、過刀橋”等表演活動。上刀山，是用36把鋒利長刀捆綁成20多米高的刀梯，由表演者赤足攀登而上。下火海，在熊熊大火照耀下，表演者赤腳跳進一處燒紅的火炭鋪成的火海里，表演各種絕技。表現出傈僳人敢上刀山、敢闖火海的大無畏精神。
阿露窩羅節
是阿昌族最古老的傳統節日，每年農歷三月二十日舉行，歷時兩天。節日期間，在舞場中央豎起雄偉的阿露窩羅牌枋，紀念阿昌族祖先天公“遮帕麻”和地母“遮米瑪”戰勝危害人類的妖魔——“臘訇”的壯舉。牌枋頂端架著一把弓箭，象征仁慈的天公用它射落了危害人類的假太陽——臘訇。牌枋中間直上青云的龍和白象，象征吉祥如意。人們穿著盛裝，在象腳鼓聲中耍龍舞象，共度節日。同時舉行武術、爬桿、耍獅子、賽馬、舞青龍、對歌等比賽活動。
潑水節
潑水節是傣族和德昂族最盛大的民族傳統節日，也是傣歷新年，每年清明節后第七天舉行。節日期間，人們到小乘佛教寺廟頌經，又取來潔凈之水，加入花瓣或香水，互相潑灑祝福，以示洗去一年塵垢，祝福親朋在新的一年里清潔平安、健康吉祥。這一天，人們都以被潑到最多的水為吉祥和歡樂。節日里，人們還舉辦丟包、嘎秧、放孔明燈、武術表演、龍舟比賽等活動。
目瑙縱歌節
歌唱家曲比阿烏演唱《有一個美麗的地方》http://www.kuwo.cn/play_detail/22802034?from=baidu
每年的正月十五、正月十六是目瑙縱歌節，是景頗族最盛大的傳統節日，數千人乃至數萬人踩著同一個鼓點起舞，規模宏大，震撼力極強，有“天堂之舞”、“萬人狂歡舞”的美稱。“目瑙”是景頗語，“縱歌”是載瓦語的直譯，意思是大家一起來跳舞。
瑞麗市歌
1997年1月，瑞麗市第12屆人大常委會第23次會議鄭重決定：將《有一個美麗的地方》定為瑞麗市市歌，并授予歌曲作者楊非瑞麗市榮譽市民的稱號。
2002年初，瑞麗市委、市政府決定，在楊非創作這首歌曲的地點——瑞麗市勐秀鄉原云南省軍區邊防某團一營二連的舊址旁，樹立一座《有一個美麗的地方》紀念碑。瑞麗市歌《有一個美麗的地方》演唱者曲比阿烏。
大盈江
瑞麗大盈江
大盈江風光縱貫滇西邊陲的盈江縣。其源頭均在騰沖：一源出于雙海和芹菜塘，一源發自古永狼牙山，兩源流于盈江下拉線北部交匯后，始匯為坦蕩自如的大盈江。大盈江末段進入虎跳石，過古里卡后即沿國境線走行，至與紅崩河（又名南卯江）交匯處出緬境，此段又稱太平江。江岸兩壁間距僅7米，激流蜂擁而入，谷內巨石崛起，落差愈益增大，致使水波左沖右突。激流騰空，水花飛瀉，數里深谷一片喧囂。沿江而下，由于激流強烈下切，河道深邃，巨石橫亙江心，崖泉飛瀑比比皆是。
凱邦亞湖
凱邦亞是景頗語，意為山谷地。1993年，中國德宏與馬來西亞合資在山下建了一個裝機容&
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